Episode 184 - Mad stress/bekymring om julen - forventningsafstem julen med dig selv med de her tips.

I ugens episode snakker Mark & Jonas om julen, og hvad vi kan, bør og må forvente af den, når det gælder vægttab og mad.

De kommer med en række tips til at komme igennem julen uden hverken at overtænke det, eller tage en masse på!

Lyt med og få deres tanker omkring det!

Henvendelse på forløb uden opstarts gebyr
Skriv til mail@valintincoaching.dk med emnet "podcast forløb"

4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  start januar!
Tilmeld dig  her

Læs mere om kickstart forløbet her
Link

Ansøg om personligt vægttabsforløb
Klik her
eller skriv til mail@valintincoaching.dk

Link til Facebook fællesskab
https://www.facebook.com/groups/738986487477575

Følg ValintinCoaching på Instagram:
https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/
https://www.instagram.com/alicekjestine/
https://www.instagram.com/markandersenn