Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
En podcast for dig, som gerne vil blive klogere på nuancerne i et vægttab, og bevæge dig væk fra en enten/eller tankegang.
Podcasting since 2021 • 227 episodes
Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
Latest Episodes
Episode 202 - Tilgængeligheds trappen (de 5 trin af tiltængelighed!)
Velkommen tilbage til sæson 3 af podcasten Vægttab #101Anden episode af sæson 3 handler om tilgængelighed, og hvordan der er så meget mere end "jeg har alt over det hele" og "jeg har ingenting overhovedet" derhjemme! :-) Lyt med og lær t...
•
Season 4
•
Episode 202
•
21:41
Episode 201 - BACK - Den vigtigste egenskab, du kan, skal og bør øve dig på hele tiden i dit vægttab
Velkommen tilbage til sæson 3 af podcasten Vægttab #101I første episode af den nye sæson dykker Jonas ned i, hvad der er den muligvis aller vigtigste ting, som du kan øve dig på løbende i dit vægttab, både for vægttabets skyld, men også ...
•
Season 4
•
Episode 201
•
22:04
Episode 200 - Wegovy Q&A
Mark & Jonas er tilbage i studiet med svar en Wegovy spørgsmålLyt med og få deres tanker omkring det!4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart næste lørdag!
•
Season 3
•
Episode 200
•
28:45
Episode 199 - Hvordan ved jeg, om jeg spiser for meget? - Hvordan forbedre jeg min vaner omkring chips og slik? - Kan et for stort kcal underskud gøre kroppen modarbejder?
Mark & Jonas er tilbage i studiet med svar en masse Q&A spørgsmålLyt med og få deres tanker omkring det!4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart næste lørdag!
•
Season 3
•
Episode 199
•
28:06
Episode 198 - 4 gennemgående tendenser, der spænder ben for vægttab igen og igen og igen
Mark & Jonas er tilbage i studiet til en snak tendenser der spænder ben for vægttab igen og igen og igen!Lyt med og få deres tanker omkring det!4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart næste lørdag!
•
Season 3
•
Episode 198
•
25:44