Episode 140 - 3 hverdags sandheder som stopper dit vægttab

I ugens episode talte Mark & Jonas 3 hverdags sandheder, som for mange ender med at være banditterne, som stopper vægttabet.

Især med tanke på at rigtig mange har gang i noget, som er rigtig godt, men stopper med at gøre det, fordi de her hverdags sandheder stadigvæk er en faktor, om vi vil det eller ej.

Lyt til ugens episode og hør mere!

Ansøg om personligt vægttabsforløb
Klik her

Få vores hjælp til 349kr for 1 mdr og få en måned ekstra med (stram op forløb)
Klik her

Link til Facebook fællesskab
https://www.facebook.com/groups/738986487477575

Følg ValintinCoaching på Instagram:
https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/
https://www.instagram.com/alicekjestine/
https://www.instagram.com/markandersenn/

25 ideer til Mellemmåltider i dit vægttab
Download her