I ugens episode snakkede Mark & Jonas om frygten for flere kcal, og hvordan det gør det svært for mange i et vægttab, når man ikke tør øge sit kcal indtag, især når det allerede foregår i praksis! - og i forlængelse her af også en snak om, hvordan en mangelende forståelse for energibalancen især præger snakken om udtrapning/stop på vægttabs medicin.
Lyt til ugens episode og hør mere!
4 ugers gratis Kick-Start 2,0 forløb
Prøv Kickstart forløbet gratis her i 4 uger
Læs mere om kickstart forløbet her
Link
Ansøg om personligt vægttabsforløb
Klik her
Link til Facebook fællesskab
https://www.facebook.com/groups/738986487477575
Følg ValintinCoaching på Instagram:
https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/
https://www.instagram.com/alicekjestine/
https://www.instagram.com/markandersenn/