I ugens episode snakker Mark & Jonas om timingen, om dét at gå all in, og at være afventende, fordi de fortsat ser en stor tendens til, at for mange forbinder det at starte på et vægttab med at gå all-in, og at det i virkeligheden er en stor del af, hvorfor man ikke lykkedes, fordi all-in er pisse hamrende midlertidligt!
STØT PODCASTEN PÅ 10ER.DK
Link til støtte med et valgfrit beløb
Stram Op Holdet: Betal for 1, få 2 mdr
Link til tilmelding!
Link til Facebook fællesskab
https://www.facebook.com/groups/738986487477575
Følg ValintinCoaching på Instagram:
https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/
https://www.instagram.com/alicekjestine/
https://www.instagram.com/markandersenn/
Beregn dit ligevægtsindtag:
https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/