Januar måned er gået, og i ugens episode taler Mark & Jonas om specielt 4 tendenser, som de ofte ser i vægttab, når man er på den anden side af en god januar måned!
Især for dig som tidligere har haft succes i januar, for så alligevel at se vægttabet fise ud i sandet! :-)
Stram Op Holdet: 35% rabat på dit abb
Link til tilmelding!
Link til Facebook fællesskab
https://www.facebook.com/groups/738986487477575
Følg ValintinCoaching på Instagram:
https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/
https://www.instagram.com/alicekjestine/
https://www.instagram.com/markandersenn/
https://www.instagram.com/fitbyturker/
Beregn dit ligevægtsindtag:
https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/