Episode 165 - Positive og negative adfærds tendenser som går igen i vægttab

I ugens episode taler Mark og Jonas om adfærds tendenser, som de ser gå igen i mange vægttab,

fx hvad der gør, at mange enten snacker mere eller mindre,
eller hvad der sker for rigtig mange til sidst i et vægttab, og hvorfor de får det svært der,

ting som går igen, også selv om vægttab er indiviuelt!

Lyt med!

4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  22.juni
Tilmeld dig  her

Læs mere om kickstart forløbet her
Link

Ansøg om personligt vægttabsforløb
Klik her

Link til Facebook fællesskab
https://www.facebook.com/groups/738986487477575

Følg ValintinCoaching på Instagram:
https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/
https://www.instagram.com/alicekjestine/
https://www.instagram.com/markandersenn/